в пятницу решила, что нужно есть около 1400 калорий в день, а не 1100. обжиралась 3 дня. нет, эти триста калорий правда дают слишком много дополнительных возможностей. я два раза поела мороженого, один раз кусок пиццы и все время подъедала орехи. мне безумно стыдно. с завтрашнего дня возвращаюсь обратно к привычный 1100.
боже, я помешанная.
завтра буду готовить овощное рагу и запеканку с бананами. еще в планах сварить апельсиновый мармелад и яблочное повидло.